Entrada nueva, nuevo curso: otra vez informática

Ya llevamos dos martes reuniéndonos el grupo de informática que yo coordino como voluntario.

Casi todos somos los mismos, aunque se han incorporado nuevos fichajes, aunque la lista todavía no está completa.

El tema se le podría llamar "Inicio en redes".

Aunque repasaremos conceptos sobre el correo, sobre e-mails, a petición del público asistente.

Ya he hecho otras entradas explicando el porqué los Mayores tenemos que asistir a grupos de actividades y realizar aprendizajes nuevos.

Una de las ventajas es que nos mejora la calidad de vida:

♣.-Porque nos proporciona un aliciente, en la monotonía de lo cotidiano.

Esperamos el día de la actividad con alegría, nos arreglamos más, salimos a la calle esperando encontrarnos con nuestro equipo de compañeros de informática.

♣.-Porque nos hace intercambiar ideas con otras personas. "Cada maestrillo tiene su librillo".

♣.-Porque nos mejora las habilidades comunicativas. Hay que ayudar al que no sabe.

♣.-Porque nos despierta la curiosidad por descubrir nuevas formas de comunicación.

♣.-Porque nos proporciona ocasiones para conocer a otras personas. ¡Abajo el estar solos!

♣.-Porque nos permite ser más eficientes. ¡Mira todo lo que se puede buscar en la red!

♣.-Porque nos convierte en personas más pacientes y colaboradoras. ¡Cada uno a aprende a su ritmo!

En fin, que hay muchas ventajas para inscribirse en un taller. Y si es de informática ¡¡Mejor!!

-Romero-

Más ejercicios para estimular la memoria -V-:

Ahora voy a complicar un poco la cosa.
¿Cómo andas de vocales?
Mira, voy a elegir, para el primer ejercicio la vocal a.
Piensa en una palabra monosílaba que la contenga.
Por ejemplo: La. 
Ahora piensa en una palabra bisílaba -que se pronuncie con 2 golpes de voz-
Pero tiene que tener sólo esa vocal: Lana.
La actividad consiste en ir encontrando palabras, que tengan solamente esa vocal.

Con la a
Con la e
Con la i
Con la o
Con la u

Cuando hayas agotado las bisílabas, no olvides buscar palabras cada vez más largas, hasta que llegues a las polisílabas ;D

-Pensamiento-

Los talleres de yoga:

La palabra yoga se deriva de la raíz sanscrita 'yug'. Significa 'yugo', 'unir', 'atar', 'dirigir y concentrar la atención'

El yoga es el sistema de mejora personal más antiguo que se conoce.

Es uno de los seis sistemas ortodoxos de la filosofía hindú.

La primera persona en sistematizar las prácticas esenciales del yoga, y organizarlas sobre una base filosófica fue el sabio indio Patañjali, en el siglo II a.C. en su obra Yoga Sutra.

En el mundo hindú tradicional el yoga proporciona los medidos a través de los cuales el alma individual puede lograr la comunión con el Espíritu Universal.

Existes muchos tipos de yoga, pero en Occidente, cuando hablamos de yoga nos referimos al  Hata yoga.

En nuestro Centro Turia el objetivo principal de las sesiones, además de obtener un bienestar físico y psíquico, buscamos un modo de relacionarnos con otras personas, aprender nuevas técnicas de relajación con la que mantener una mejor calidad de vida.

Así que animamos a todo el mundo a que lo practique.

Hemos empezado a mediados de octubre.

Los asistentes están divididos en tres grupos. Y el horario es para alondras, para aquellas personas que comienzan el día temprano y les gusta la primera hora de la mañana.

De nueve a diez ahí nos tienes, practicando asanas, es decir las posturas del yoga, con Javier, nuestro monitor.

Si eres de los que te gusta la lentitud de movimientos, adaptados a tu situación personal, y no los ejercicios de fuerza. ¡El yoga es lo tuyo!.

-Romero-

Continuando con ejercicios de memoria -IV-:

Mira lo que te propongo hoy:
Te doy una palabra, monosílalba, es decir, que se pronuncie con un solo golpe de voz.
Puedes conservar la vocal, 
o cambiándola,
y colocando alguna consonante diferente, encuentra otras palabras monosílabas.

Mar

¡A ver cuántas has escrito!

-Pensamiento-

Minivacaciones en Catí -IV-

Catí está situado a 661 metros de altura sobre el nivel del mar, entre dos valles, La Font de Catí y el de Cirers.

Fue declarado, en 1979, Conjunto Histórico Artístico; y en el 2004, Bien de Interés Cultural.

Este pueblo todavía conserva su trazado urbano original, medieval, con construcciones de aquella época, restos que se conservan en numerosos escudos y emblemas y casas señoriales.

                           

Un gótico civil que se puede observar en la Lonja, la segunda en importancia de la Comunidad Valenciana, por detrás de la de Valencia.

A este estilo pertenece también:

♠.-La Casa de la Vila. Fue construida entre 1417 y 1437. Se ha convertido en emblema de la población, porque es el único que conserva su estructura y materiales originales.

La parte noble estaba destinada a las reuniones del Consell de Catí. En ella destaca el suelo empedrado.

El resto de del edificio sirvió de cárcel en sus bajos, de Lonja de mercado a nivel de la Calle Mayor y de depósito de trigo en la parte alta-posterior.

En esta joya del gótico civil levantino destaca las ventanas góticas ajimezadas, sus techos de madera, los siete arcos interiores, que son los que forman el gran espacio cubierto empleado como Lonja.

 

♠.-La Casa de los Mirallles. Llamado también Palau Sant Joan. Fue concertada por un rico mercader, el notario Ramón Sant Joan, en 1452. Destacan sus ventanas góticas, con parteluz.

♠.-Casa del Delme, esta torre, un edificio de grandes proporciones es del siglo XIV. En sus orígenes debió ser el lugar donde se recogía el diezmo, o delme, de las cosechas para el señor de la villa.

♠.-Y la Casa de la Plaza, al lado de la Iglesia. 

Otras casas señoriales son la Casa Geroni Martí, del siglo XVI, en la calle Mayor, en cuya fachada destaca un escudo con fecha de 1630; La Casa de los Montserrats, es posterior, es del siglo XVIII, perteneciente a la familia del mismo nombre. Todavía conserva unas rejas artesanas en su parte posterior y una escalera central cuadrangular con cúpula.

Catí tiene uno de los mejores conjuntos de relojes de sol de la antigüedad, usados desde tiempos inmemoriales. Su gnomon mide el paso de las horas, empelando su sombra.
Dos de estos relojes están en la Plaza de la Iglesia, y otro en la fachada de la Capilla de la Comunión, que contiene frescos muy interesantes.

Otro reloj de sol zodiacal está sobre la puerta dovelada de la entrada a la Iglesia de Ntra. Sra. de la Asunción.

Aún hay otro en el Palau Sant Joan y en el campanario.

-Margalló-

Minivacaciones en Catí -III-

Si eres del gremio de los andarines, puedes hacer diversas rutas:

♦.- El Camí de L'Avellà, lo tomarás saliendo de Catí, por el prigó de l'Avellà y comenzar una progresiva ascensión por el Camí Vell, o por la carretera hasta llegar a este pintoresco lugar de l'Avellà, con su legendaria fuente y su mística ermita. A la entrada puedes admirar muérdago, planta, epífita, sagrada para los druidas, pero rara por estas latitudes.

♦.- La Ruta al Tossal de la Nevera. Es el camino que lleva hasta la montaña más alta de Catí, pasando por el 'Prigonet trencat', la Font de la Masada, la nevera del Mas de la Serra y la nevera Vella, hasta llegar al Tossal de la Nevera, a 1.286 m, con un mirador panorámico.

En esta ruta se pueden observar las neveras, construcciones donde se guardaba antiguamente la nieve antes de transportarla a Benicarló, para conservar el pescado.

♦.- Paseo por La Vall dels Cirers. En el se puede contemplar, a unos siete kilómetros de la población, una extensa pradera con cultivos de secano y con paredes de piedra en seco, dignas de visitar.

Es un entorno de gran belleza paisajística.
En el caso de que no seas muy de caminar, puedes hacer excursiones por los alrededores.

               

Paseos de media hora en comunicación con la naturaleza, donde el silencio sólo será roto por el sonido de tus propios pasos, el zumbido de los insectos o el trino de los pájaros.
Entre las rocas asoman helechos, tomillo, saboritja -ajedrea-, alisum, hiedra...O una pradera de telarañas, como tules sembradas de gotitas de rocío brillantes...

Y si no te apetece andar puedes dedicarte a probar los productos artesanos de la zona.

Quesos elaborados con leche de cabra obtenida de los rebaños que pastan en el Valle dels Cirers.

Conservan todavía las formas tradicionales de antaño.

Es un queso fresco, de leche pasteurizada, muy prensada, que ha obtenido importantes galardones.

Turrones y mazapanes, que desde 1915, cuatro generaciones de maestros turroneros elaboran utilizando almendras de la zona.

Aquí puedes degustar cordero a la brasa, ternasco al horno, perdiz escabechada o vaquetas -caracoles blancos de monte-.

Hay recetas antiquísimas como la utilizada para elaborar el plato de fesols i arròs.

Y para terminar, la rica repostería: la collà, el flan de almendra, la coca de almendra, las llançadores, primes, pastissets de calabaza, coca celestial, carquinyols, o rotllets.

-Margalló-

Minivacaciones en Catí -II-

En el entorno de L'Avellà se va de sorpresa en sorpresa.
Iré mostrando algunas facetas de este sitio.

Para llegar a él, se tiene que subir montaña, una carretera sinuosa, coronada, actualmente por un túnel que desemboca en este barrio.
Cuentan que antiguamente había un prigonet, -un peiron- una cruz sobre un pilar de piedra. Fue robada, y fue repuesta, por cuestación popular entre el grupo de amigos que he conocido aquí.
  

Las  aguas del manantial del Avellà, nacen de una fuente de roca calcárea. Son conocidas desde tiempos de los árabes, que ya conocía sus propiedades curativas, especialmente para la piel o el riñón.
Fue declarada de utilidad pública en 1928.

                 

A 960 metros de altitud. Lugar de devoción ancestral. Alrededor de él han crecido una serie de edificios: El eremitorio de Nuestra Señora de la Misericordia, o Virgen de L'Avellà.

La ermita, del siglo XVI, fue sustituida por la actual ermita que se construyó a principios del XVIII.
La pinturas de la parte norte, la de la capilla son de Francisco Blasco y las de fuera de Tomás Maspletera.
Su fiesta se celebra cada 8 de septiembre.
Al lado está el Hotel 'Casa Banys'.

Un lugar precioso. Rodeado de hermosas montañas, pobladas de encimas milenarias. Antiguo. Tanquilo. Está situado en una hondonada.

Y cierra los alrededores de la fuente, la Fonda L'Avellà, de 1786. Actualmente, vacía y parece que en rehabilitación.
 
Aquí hemos conocido a Conchita, nacida en la Masía Segarra, la madre iniciadora del negocio de la Hostelería. Teresa, la dueña, estupenda cocinera y que ha decorado todo con mucho gusto, creando un ambiente cálido y acogedor.

Encarna y Mónica, o Ramona y todo el resto del personal, atienden a los hospedados de un modo amable y genial.

En el Hotel hemos coincidido con cinco matrimonios, amigos desde pequeños, grandes andarines y que fueron clavarios de la Virgen de L'Avellà.

Ahora son la Junta de L'Avellà: Eladio y Pepita -en su casa de la Calle Mayor aun se conserva la habitación donde pasó la noche San Vicente Ferrer, en 1412-, Vicente y Vicentica, José y Angelita, Paco -el más madrugador y gran buscador de hongos- y Teresa, José Daniel y Vicentica - que han sido tan amables de proporcionar datos de un libro editado por la Diputación y los Ayuntamientos, de 1925-

   

Desde hace seis años, suben a hacer la novena y venerar a su Virgen. Todas las tardes, encuentran un rato para dedicarse a cantar los gozos y la salve, rodeados de los frescos de Pascual Mespletera, que cubren la bóveda y paredes del Santuario -algunas todavía en restauración-.

-Margalló-

Minivacaciones en Catí -I-

Esta vez para mis vacaciones otoñales me he decantado por el interior.

Sigo moviéndome por la provincia de Castellón de la Plana.

He decidido venir hasta Catí, un pueblo de la comarca de El Ato Maestrazgo -L'Alt Maestrat-.

Es Conjunto Histórico-Artístico desde 1979; y Bien de Interés Cultural, desde el 2004.

Si has tenido curiosidad, y has picado en el enlace del nombre, podrás ver el motivo por el que he elegido esta población: "aislada del ruido, inmersa en la serenidad del mundo rural..."

Y no contenta con esta calma, me he ido un poquito más allá, ¡a L'avellà!, al Hotel 'Casa Banys'.

Está a cinco kilómetros de Catí.

-Margalló-